Tijd voor een super pauze! 

Wat een slimme keuze!

Sterk zijn betekent niet altijd heel hard roepen. Soms zit de meeste magie juist in even stil zijn! 🤫

Als je even rustig bent, kun je jouw binnenste stem veel beter horen. 

Geef jezelf deze super pauze.

Adem in (groot als een ballon!), adem uit (zacht als een wolk!). Nu ben je klaar! 

Nu is het jouw moment.

Herhaal deze affirmatie 3 keer in de spiegel!

"Mijn rust is mijn kracht."

En hoe voelde dat?